Eine Methode,
unzählige Möglichkeiten

Jeder Redner ist anders: Wer unter Lampenfieber leidet, benötigt eine andere Unterstützung als jemand, der täglich lange Vorträge vor großem Publikum halten muss. Mit individuellen Einzeltrainings stellt sich Bolanga® auch auf Ihre Bedürfnisse ein. Bolanga® hilft zum Beispiel bei der Regeneration einer beanspruchten Stimme, bei Konzentrationsstörungen und Nervosität und beugt Stress und Burnout vor.

Die Einzeltrainings bauen auf dem Basistraining und den Aufbautrainings auf, können aber auch ohne Vorkenntnisse genutzt werden. Darüber hinaus können Sie sich auch Ihr persönliches Programm nach Wunsch zusammenstellen lassen.

Hier einige Beispiele, für wen die Einzeltrainings besonders gut geeignet sind:

Für ungeübte Redner

Wer keine oder wenig Rede-Erfahrung hat, braucht vor allem Sicherheit. Bolanga®-Einzeltraining hilft z.B. durch

  • Erlernen von Konzentrations- und Entspannungstechniken
  • Aufbau und Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Entwicklung einer optimal schwingenden Stimme
  • Aufbau der Körperspannung

Für Redner mit Lampenfieber

Trotz gewissenhafter Vorbereitung haben Sie oft Lampenfieber und Versagensängste? Bolanga®-Einzeltraining hilft z.B. durch

  • Umwandlung von Auftrittsangst in Vorfreude
  • Entwicklung von mehr Körperbewusstsein
  • Steigerung der Eigenwahrnehmung
  • Umwandlung von Lampenfieber in positive, kreative Energie

Für Pflichtredner und Spezialisten, die präsentieren müssen

Sie sind Spezialist in Ihrem Fachgebiet, aber Vorträge sehen Sie oft als „lästige Pflicht“? Bolanga®-Einzeltraining hilft z.B. durch

  • Verbesserung der Artikulation
  • Verbesserung von Stimmklang und -volumen
  • Erlernen von Konzentrations- und Entspannungstechniken
  • Erlernen von Möglichkeiten zur stimmlichen Regeneration

Für routinierte Redner

Sie sind geübt, aber nicht mitreißend? Bolanga®-Einzeltraining hilft z.B. durch

  • Steuern von körpersprachlichen Signalen
  • Zugang zur eigenen Improvisationsfähigkeit
  • Entwicklung von freier Rede
  • Zuhören lernen

Für Profi-Redner

Sie merken, dass Sie häufige, lange Vorträge immer mehr beanspruchen – stimmlich, körperlich oder seelisch? Bolanga®-Einzeltraining hilft z.B. durch

  • Regeneration des Stimm- und Sprechapparats
  • Regeneration bei körperlicher Erschöpfung
  • Stressmanagement/Burnout-Prävention
  • Erlernen von Konzentrations- und Entspannungstechniken

Ist für Sie das Passende dabei?

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, Fragen haben oder sich über weitere, maßgeschneiderte Einzeltrainings informieren wollen: Nehmen Sie jetzt Kontakt auf!